Bệnh trĩ dân văn phòng là gì? Cách khắc phục

Trĩ đang dần trở thành bệnh nghề nghiệp của dân văn phòng do nhiều năm trở lại đây tỷ lệ những người làm công việc văn phòng mắc phải căn bệnh này khá cao. Có không ít người trở nên bàng hoàng khi nhận được tin bản thân bị mắc trĩ và nguyên nhân chính xuất phát chủ yếu từ việc ngồi nhiều, ít vận động của mình. Trong bài viết dưới đây, chúng tôi sẽ giúp bạn tìm hiểu kỹ hơn về bệnh trĩ dân văn phòng là gì và cách khắc phục hiệu quả căn bệnh này ra sao nhé.

Bệnh trĩ dân văn phòng là gì? Cách khắc phục
Người làm công việc văn phòng dễ có nguy cơ cao mắc bệnh trĩ

Bệnh trĩ dân văn phòng là gì?

Bệnh trĩ dân văn phòng là căn bệnh trĩ xảy ra ở những người làm các công việc văn phòng. Bệnh xảy ra khi các đám rối tĩnh mạch vùng hậu môn- trực tràng bị căng phồng và kéo giãn quá mức, lâu ngày gây tụ máu, từ đó hình thành lên các búi trĩ nằm trên hoặc dưới đường lược.

Bệnh trĩ dân văn phòng có thể xảy ra ở bất kỳ người nào làm công việc văn phòng mà ít phải di chuyển. Khi mắc bệnh, bản thân người bệnh có thể không hay biết hoặc dễ dàng nhận biết ra nếu chú ý quan sát. Một vài triệu chứng nhận biết bệnh trĩ hay gặp đó là: đi đại tiện ra máu tươi, ngứa rát và sưng tấy ở hậu môn, xuất hiện cục thịt thừa ở hậu môn…

Nguyên nhân gây ra bệnh trĩ của dân văn phòng do đâu?

Dưới đây là một vài nguyên nhân gây ra căn bệnh trĩ dân văn phòng mà bạn nên biết và phải cảnh giác:

Ngồi nhiều, ít vận động

Do đặc thù công việc của dân văn phòng, họ thường ngồi “yên vị” trong một khoảng thời gian dài từ 6- 8 tiếng, việc đứng lên vận động hoặc đi lại rất ít. Tình trạng này diễn ra lâu ngày làm ảnh hưởng không nhỏ đến quá trình lưu thông máu ở vùng hậu môn- trực tràng, các tĩnh mạch hậu môn bị chèn ép và dễ gây ra căn bệnh trĩ.

Ăn uống thất thường

Tính chất công việc bận rộn, không có nhiều thời gian nghỉ ngơi vì vậy sau mỗi giờ nghỉ trưa có nhiều người lựa chọn việc ăn uống qua loa, sử dụng các loại đồ ăn khô hay tìm đến các thực phẩm được chế biến sẵn. Việc không bổ sung đầy đủ các thực phẩm giàu chất xơ cho cơ thể, uống ít nước… rất dễ gây ra chứng bệnh táo bón. Khi tình trạng táo bón xảy ra liên tục sẽ làm tăng áp lực lên các thành mạch ở hậu môn, dẫn đến hình thành lên các búi trĩ.

Hay sử dụng các chất kích thích

Thường xuyên sử dụng các loại đồ uống có chứa chất kích thích như cà phê, trà đặc, nước ngọt có ga… là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh trĩ nhân viên văn phòng. Bởi loại đồ uống này khi thẩm thấu vào bên trong cơ thể có khiến tăng áp lực lên khung ruột, đường ruột dễ bị mất nước, phân trở nên khô và cứng, khó đào thải ra bên ngoài. Việc rặn mạnh để tống phân diễn ra liên tục sẽ là yếu tố khiến cho bệnh trĩ xảy ra.

Bệnh trĩ dân văn phòng là gì? Cách khắc phục
Hay ăn đồ ăn nhanh là nguyên nhân gây ra bệnh trĩ dân văn phòng

Tâm lý bị stress, căng thẳng kéo dài

Công việc quá tải, áp lực doanh số… là nguyên nhân khiến cho tâm lý nhiều người thường xuyên rơi vào trạng thái căng thẳng và stress. Đây cũng được xem là điều kiện thuận lợi khiến cho căn bệnh trĩ dễ hình thành và phát triển.

Biến chứng nguy hiểm của bệnh trĩ dân văn phòng

Vì bệnh trĩ xảy ra ở vùng nhạy cảm nên có không ít người bệnh có tâm lý xấu hổ nên e ngại không đi khám chữa khi đã biết bản thân mắc bệnh. Một số người bệnh khác lại chủ quan và xem thường bệnh tật, tự cho rằng bệnh trĩ có thể tự khỏi sau khi điều chỉnh lại chế độ ăn uống sinh hoạt hàng ngày. Chính vì những điều này đã vô tình khiến bệnh trĩ dân văn phòng tiến triển ngày càng nghiêm trọng gây ra một vài hậu quả khôn lường, cụ thể như sau:

  • Nhiễm trùng máu: Đây được xem là biến chứng nguy hiểm nhất mà bất kỳ người bệnh nào khi mắc phải bệnh trĩ cũng tuyệt đối không được chủ quan và xem thường. Vi khuẩn trú ngụ tại hậu môn có thể xâm nhập trực tiếp vào các thành mạch máu bị tổn thương để gây ra tình trạng nhiễm trùng máu. Biến chứng này nếu không được can thiệp xử trí có thể đe dọa trực tiếp đến tính mạng người bệnh.
  • Gây nhiễm trùng hậu môn: Trong quá trình người bệnh đi đại tiện, phân đi qua thường mang theo rất nhiều vi khuẩn, tạp khuẩn… Việc phân cọ sát với những búi trĩ này sẽ gây ra những tổn thương trầy xước tới thành niêm mạc hậu môn. Đây cũng là yếu tố thuận lợi để các vi khuẩn có cơ hội tấn công vào hậu môn để phát triển và sinh sôi gây ra viêm nhiễm.
  • Hoại tử búi trĩ: Sự xuất hiện của nhiều búi trĩ gây cản trở quá trình lưu thông máu ở hậu môn khiến các cơ vòng bị chèn ép, lượng máu được bơm vào búi trĩ nhưng không có sự lưu thông ra ngoài. Búi trĩ ngày càng sưng to và bắt đầu xuất hiện cục máu đông gây tắc mạch, nếu không xử trí kịp thời có thể dẫn tới hoại tử thậm chí có thể gây hoại tử cả vùng hậu môn.
  • Nguy cơ thiếu máu: Triệu chứng đi đại tiện ra máu khi mắc trĩ diễn ra trong khoảng thời gian dài với tần suất dày đặc có thể khiến cho cơ thể người bệnh bị thiếu máu, người dễ bị hoa mắt và chóng mặt, mệt mỏi, gầy yếu hoặc xanh xao…
  • Cản trở đời sống tình dục: Khi mắc phải căn bệnh trĩ dân văn phòng, cả nam và nữ giới đều luôn cảm thấy đau đớn và khó chịu ở vùng hậu môn. Điều này có thể ảnh hưởng tới chuyện chăn gối của các cặp đôi do một trong hai người bị suy giảm ham muốn, không mặn mà và thiết tha với “chuyện ấy” nữa.
  • Công việc, cuộc sống hàng ngày bị xáo trộn: Các triệu chứng bệnh trĩ như đau rát và sưng tấy hậu môn, ngứa ngáy hậu môn, sa búi trĩ… gây ra không ít phiền toái cho người bệnh trong công việc và cuộc sống sinh hoạt thường ngày. Chất lượng công việc có thể bị giảm sút, mối quan hệ xã hội bị thu hẹp, các thói quen sinh hoạt bị đảo lộn. Đặc biệt, tinh thần người bệnh có thể chịu ảnh hưởng nghiêm trọng, người bệnh có thể rơi vào trạng thái căng thẳng và lo lắng kéo dài, thậm chí bị trầm cảm…
Bệnh trĩ dân văn phòng là gì? Cách khắc phục
Nên đi thăm khám ngay khi có dấu hiệu mắc bệnh trĩ

Cách khắc phục bệnh trĩ dân văn phòng hiệu quả

Để phòng tránh và khắc phục hiệu quả bệnh trĩ và dân văn phòng, người bệnhnên lưu ý và thực hiện một số điều quan trọng sau:

  • Tránh đứng hoặc ngồi quá lâu ở một tư thế trong một thời gian dài. Nếu do đặc thù công việc đòi hỏi phải ngồi trong thời gian dài thì bạn nên dành thời gian đứng lên 5- 10 phút sau khoảng một tiếng ngồi làm việc để các mạch máu tại hậu môn trực tràng được lưu thông, ngăn ngừa các triệu chứng bệnh trĩ tiến triển phức tạp hơn.
  • Khi đi làm, bạn có thể di chuyển bằng đi cầu thang bộ nếu văn phòng ở tầng thấp thay vì đi thang máy để cơ thể được vận động nhiều hơn giúp kích thích nhu động ruột hoạt động mạnh, ngăn ngừa chứng táo bón xảy ra.
  • Xây dựng chế độ ăn uống hàng ngày khoa học và lành mạnh bằng cách tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi… Hạn chế ăn đồ cay nóng, đồ ăn nhanh được chế biến sẵn và đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ và nhiều đường.
  • Uống nhiều nước, hạn chế uống rượu bia, cà phê, trà đặc hay nước ngọt có ga… vì chúng sẽ gây táo bón và suy giãn tĩnh mạch ở vùng hậu môn.
  • Đi đại tiện ngay khi có nhu cầu, tránh nhịn đại tiện trong khoảng thời gian dài, bạn nên tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày vào một giờ nhất định.

Hi vọng với những chia sẻ trên đây đã giúp nhiều bạn nắm được rõ hơn về bệnh trĩ dân văn phòng là gì, mức độ nguy hiểm và cách khắc phục căn bệnh này. Nếu bạn đang có những biểu hiện liên quan đến bệnh trĩ, hãy gọi điện ngay cho chúng tôi theo số máy 0296 398 0000 để được bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa An Giang tư vấn và hỗ trợ khám chữa chi tiết.
Bài viết liên quan:

  • Cách chữa bệnh trĩ bằng rau mồng tơi nhiều người chưa biết
  • Các dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ ở nam giới
  • Chữa trị bệnh trĩ bằng cách ăn khoai lang có hiệu quả không?
  • Rate this post
    phòng khám đa khoa An Giang
    +3
    phòng khám đa khoa An Giang
    +5