Bệnh vẩy nến nên ăn gì và kiêng ăn gì thì tốt?

Bệnh vảy nến là bệnh lý về da mãn tính, có thể gặp ở mọi độ tuổi, giới tính. Bệnh tiến triển từng đợt và có thể dai dẳng suốt đời. Một chế độ ăn uống hợp lý sẽ giảm nhẹ các dấu hiệu của bệnh. Vậy bệnh vẩy nến ăn gì và kiêng gì? Hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây để có thể khỏi bệnh nhanh chóng.

Tìm hiểu về bệnh vảy nến

Trước khi trả lời thắc mắc vảy nến nên ăn gì vẩy nến không nên ăn gì, bạn cần đánh giá mức độ nguy hiểm của bệnh. Vảy nến là bệnh ngoài da liên quan đến hệ miễn dịch, đặc trưng của bệnh đó là trên da xuất hiện những tổn thương như sưng tấy, đỏ rát, ngứa ngáy. Tuy nhiên, tùy thuộc vào loại vảy nến mà triệu chứng của bệnh có thể khác nhau, dưới đây là một số dấu hiệu của bệnh vảy nến mà bạn nên biết, cụ thể như sau:

  • Phát ban, mảng đỏ trên da: Triệu chứng đầu tiên của bệnh đó là xuất hiện các mảng da đỏ, viêm, thường được phủ vảy mỏng màu bạc. Các mảng bám sẽ phát triển và hợp nhất với nhau, bao phủ những vùng da rộng.
  • Ngứa ngáy, khó chịu: Khi các mảng vảy bị trầy xước, khô lại sẽ khiến người bệnh cảm thấy ngứa ngáy, khó chịu và có xu hướng gãi. Việc này ảnh hưởng không nhỏ đến cuộc sống sinh hoạt, công việc của người mắc.
  • Các vấn đề về móng: Móng bị đổi màu, bề mặt bị sần, rỗ. Móng có thể trở nên giòn, dễ gãy hoặc bị mất móng.

Nguyên nhân sâu xa của bệnh vảy nến đó là do các tế bào bạch cầu bị rối loạn chức năng do bị tấn công, oxy hóa hoặc thiếu dưỡng chất, hệ miễn dịch bị suy yếu. Điều này khiến bạch cầu tấn công nhầm các tế bào biểu bì của da, làm cho quá trình sản xuất da thúc đẩy nhanh chóng hơn. Thông thường, tế bào biểu bì da sẽ phát triển và chết đi với một chu kỳ kéo dài khoảng 28 – 30 ngày. Nếu bị vảy nến, chu kỳ phát triển này chỉ diễn ra trong khoảng 3 – 4 ngày. 

Bệnh vẩy nến nên ăn gì và kiêng ăn gì thì tốt?
Các mảng bám sẽ phát triển và hợp nhất với nhau, bao phủ da  

Các tế bào da chết liên tục và tích tụ trên da mà không thể rơi ra ngoài, dẫn đến những triệu chứng như  sưng, viêm, đỏ, có vảy trắng, ngứa ngáy và đôi khi nứt, chảy máu. Bên cạnh đó, các yếu tố như tình trạng căng thẳng kéo dài, chấn thương da và sử dụng một số loại thuốc, thời tiết hanh khô… cũng làm tăng nguy cơ bị chứng bệnh này.

Bệnh vảy nến ăn gì tốt?

Đối với bất cứ căn bệnh nào thì dinh dưỡng cũng đóng vai trò quan trọng trong việc quyết định sự thành công hay thất bại của quá trình điều trị bệnh. Đối với bệnh vảy nến cũng tương tự, bên cạnh việc chữa bệnh thì bạn cũng cần chú ý đến việc lựa chọn các loại thực phẩm tốt cho cơ thể. Vậy khi mắc bệnh vẩy nến ăn gì để khỏi bệnh nhanh chóng? Theo các bác sĩ chuyên khoa da liễu cho bệnh, khi mắc bệnh này bạn nên bổ sung nhóm chất như omega-3, kẽm, beta-caroten, axit folic…  vào chế độ ăn uống hàng ngày, có thể kể đến như sau:

  • Thực phẩm chứa chất chống oxy hóa: Nếu bạn thắc mắc không biết vẩy nến ăn gì thì có thể kể đến nhóm thực phẩm chứa chất chống oxy hóa như bưởi, cam, quýt, mận… Các chuyên gia dinh dưỡng khẳng định nếu người bệnh sử dụng các thực phẩm có nhóm chất này sẽ giảm leukotriene gây bệnh vảy nến.
  • Kẽm: Thiếu kẽm là hiện tượng thường gặp ở người mắc bệnh vảy nến. Do đó, bạn nên bổ sung nhiều thực phẩm có chứa kẽm như thịt bò, hạt điều, nấm, rau chân vịt… vào thực đơn ăn uống hàng ngày của mình.
  • Acid béo omega-3: Acid béo omega-3 là chất có lợi trong việc chống oxy hóa, giảm việc tiêu thụ corticoid trên da nhằm giảm nguy cơ bùng phát bệnh vảy nến. Bạn nên bổ sung những thực phẩm giàu acid béo này như cá hồi, cá thu và một số loại hạt.
  • Beta caroten: Beta caroten được cho là chất có tác dụng làm giảm triệu chứng của bệnh vảy nến. Beta caroten chỉ xuất hiện trong thực vật, đặc biệt những loại rau có lá màu xanh đậm và có màu vàng, rất giàu beta caroten như bí ngô, cà rốt, khoai lang, xoài, đu đủ, đào…
Bệnh vẩy nến nên ăn gì và kiêng ăn gì thì tốt?
Người mắc bệnh vảy nến cần bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng

Điều chỉnh chế độ ăn có thể góp phần quan trọng cho việc kiểm soát bệnh vẩy nến. Tùy theo thời điểm bệnh bùng phát, bác sĩ dinh dưỡng có thể có những tư vấn cụ thể hơn về chế độ ăn uống phù hợp với từng bệnh nhân nếu cần thiết. 

Bệnh vẩy nến ăn kiêng gì?

Vảy nến kiêng những gì? Bên cạnh việc quan tâm đến vấn đề bệnh vẩy nến ăn gì thì bạn cũng cần chú ý đến các thực phẩm cần tránh xa để tăng hiệu quả điều trị. Dưới đây là một số thực phẩm bạn nên tránh xa:

  • Thực phẩm đóng gói sẵn: Vẩy nến kiêng ăn gì? Tiêu thụ quá nhiều thực phẩm chế biến, nhiều calo có thể dẫn đến béo phì, hội chứng chuyển hóa và một loạt các tình trạng sức khỏe mạn tính. Do đó, bạn nên hạn chế tối đa những thực phẩm chế biến, đóng gói sẵn.
  • Đồ ăn cay nóng, dầu mỡ: Nếu bạn không biết vẩy nến kiêng gì thì có thể giảm việc tiêu thụ những đồ ăn cay nóng, các loại gia vị như ớt, mù tạt, hạt tiêu… Những gia vị này sẽ làm nhiệt độ cơ thể của bạn tăng cao, khiến bạn bị ngứa dữ dội ở những vùng bị bệnh. 
  • Các chất kích thích: Các chất kích thích như rượu, bia sẽ làm ảnh hưởng xuất đến hệ miễn dịch. Việc thường xuyên sử dụng sẽ làm kích thích quá trình da bong vảy, xuất hiện những đợt bùng phát đột ngột. Hơn nữa, những chất kích thích còn làm triệu chứng của bệnh thêm nghiêm trọng hơn.

Lời khuyên dành cho người bị vảy nến

Chế độ dinh dưỡng chiếm một vai trò quan trọng trong điều trị bệnh. Tuy nhiên, nếu chỉ quan tâm đến dinh dưỡng mà không có sự can thiệp của y khoa hiện đại cũng khó có thể giúp bệnh chữa khỏi. Do đó, bạn cần thiết phải thăm khám bác sĩ chuyên khoa da liễu càng sớm càng tốt.

Bệnh vẩy nến nên ăn gì và kiêng ăn gì thì tốt?
Bệnh vẩy nến cần tránh xa đồ ăn cay nóng, dầu mỡ

Hiện nay, với sự phát triển của y học thì bệnh vảy nến có thể điều trị trị thành công bằng nhiều phương pháp khác nhau. Nếu bạn đang không biết khám chữa bệnh vảy nến ở đâu thì không thể bỏ qua phòng khám đa khoa An Giang. Đây là địa chỉ được hàng ngàn người tin cậy kể từ khi thành lập đến nay.  

Bạn có thể hoàn toàn an tâm vì phòng khám có những ưu điểm vượt trội như đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi, trang thiết bị hiện đại và phương pháp điều trị tiên tiến. Bên cạnh đó, phòng khám cũng có phương thức thăm khám với 1 bác sĩ – 1 bệnh nhân nên bạn có thể tự tin, thoải mái trao đổi tình trạng của mình, từ đó tăng hiệu quả chữa trị.

Chắc hẳn qua những chia sẻ trên bạn có thể trả lời thắc mắc bệnh vẩy nến ăn gì và kiêng gì để sớm khỏi bệnh. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào khác về bệnh hoặc những bệnh lý nam khoa, phụ khoa nào khác, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 0296 398 0000, các bác sĩ chuyên khoa sẽ tư vấn và hỗ trợ bạn đặt lịch khám bệnh miễn phí. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể đến trực tiếp địa chỉ phòng khám tại số 1502A, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, TP. Long Xuyên, An Giang để được thăm khám và điều trị nhanh chóng nhất. Rất hân hạnh được đón tiếp!

Bài viết liên quan:

  • Bệnh vẩy nến nên ăn gì và kiêng ăn gì thì tốt?
  • Chữa và điều trị bệnh vảy nến dứt điểm được không?
  • Thuốc điều trị vẩy nến hiệu quả? Chia sẻ từ chuyên gia
  • Rate this post
    phòng khám đa khoa An Giang
    +3
    phòng khám đa khoa An Giang
    +5