Cách ăn uống chữa bệnh trĩ hiệu quả

Một chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh không chỉ mang lại cho bạn một cơ thể khỏe mạnh mà còn giúp hỗ trợ điều trị căn bệnh trĩ hiệu quả đồng thời phòng ngừa bệnh bị tái phát trở lại nhiều lần. Vì vậy trong bài viết dưới đây chúng tôi xin đưa ra những thông tin về cách ăn uống chữa bệnh trĩ hiệu quả để bạn có thể áp dụng ngay tại nhà.

Cách ăn uống chữa bệnh trĩ hiệu quả
Trĩ gây ra nhiều đau đớn, khó chịu cho người bệnh khi để lâu kéo dài

Nguyên tắc ăn uống trong điều trị bệnh trĩ

Chế độ ăn uống thiếu khoa học, không ăn nhiều rau xanh, uống ít nước, lạm dụng đồ ăn cay nóng và nhiều dầu mỡ… là một trong những nguyên nhân chính dẫn đến hình thành căn bệnh trĩ. Vì vậy, khi đã phát hiện ra bản thân có dấu hiệu bị trĩ và được chẩn đoán mắc phải căn bệnh này, người bệnh nên chủ động tìm hiểu các loại thực phẩm tốt và không tốt cho bệnh, giúp hỗ trợ điều trị bệnh trĩ nhanh khỏi nhất.

Các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa An Giang cho biết để đẩy lùi bệnh trĩ, trong việc ăn uống hàng ngày người bệnh cần đảm bảo theo nguyên tắc sau:

  • Tăng cường ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ và nhuận tràng.
  • Hạn chế ăn các loại đồ ăn dễ gây khó tiêu như đồ ăn khô cứng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, đường và muối… khiến các triệu chứng bệnh trĩ bùng phát dữ dội hơn.
  • Bổ sung đầy đủ nước cho cơ thể để làm mềm phân, ngừa chứng táo bón.
  • Duy trì chế độ ăn uống lành mạnh thường xuyên và đều đặn giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru, ít gặp phải chứng táo bón.

Cách ăn uống chữa bệnh trĩ tự nhiên bạn không nên bỏ qua

Người bị trĩ nên ăn gì?    

Cách ăn chữa bệnh trĩ hiệu quả? Dưới đây là một vài thực phẩm tốt cho quá trình điều trị căn bệnh trĩ mà người bệnh nên “ghim lại” để bổ sung vào trong thực đơn hàng ngày của mình:

Thực phẩm giàu chất xơ

Khi bị trĩ, người bệnh nên chú ý ăn nhiều các thực phẩm giàu chất xơ như rau xanh, hoa quả tươi, ngũ cốc nguyên hạt… Bởi chất xơ đóng vai trò vô cùng quan trọng giúp cấp nước cho đường ruột, kích thích nhu động ruột, hỗ trợ làm mềm phân và giúp phân dễ dàng đào thải ra bên ngoài.

Từ đó ngăn ngừa chứng táo bón khi đi đại tiện xảy ra, giảm thiểu các triệu chứng của bệnh trĩ như đại tiện ra máu, đau rát hậu môn, sa búi trĩ… tiến triển phức tạp. Nói chung, việc bổ sung đầy đủ chất xơ khi mắc trĩ là điều vô cùng quan trọng và thiết yếu.

Cung cấp đầy đủ lượng nước cho cơ thể mỗi ngày

Nước đóng vai trò quan trọng trong mọi hoạt động sống của cơ thể. Đặc biệt, đối với hệ tiêu hóa nước giúp làm mềm phân, bôi trơn đường tiêu hóa. Từ đó cải thiện hiệu quả tình trạng táo bón, nhờ vậy các triệu chứng bệnh trĩ cũng được giảm bớt.

Cách ăn uống chữa bệnh trĩ hiệu quả
Chế độ ăn uống lành mạnh giúp đẩy lùi bệnh trĩ hiệu quả

Do đó, khi bị trĩ bệnh nhân nên chú ý bổ sung đầy đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể mỗi ngày giúp quá trình tiêu hóa trong cơ thể diễn ra một cách trơn tru. Ngoài uống nước lọc, bạn có thể bổ sung các loại nước ép từ trái cây hoặc rau củ… giúp bổ sung thêm vitamin và khoáng chất cho cơ thể.

Thực phẩm nhuận tràng

Thực phẩm nhuận tràng được xem là thực phẩm “ruột” cho những bệnh nhân mắc trĩ hoặc táo bón. Một vài thực phẩm nhuận tràng rất tốt cho người mắc trĩ có thể kể đến đó là: rau mồng tơi, rau lang, cải bó xôi, khoai lang, ớt chuông, chuối, thanh long…

Việc bổ sung đầy đủ các thực phẩm này hàng ngày sẽ giúp cho quá trình tiêu hóa hoạt động tốt hơn, kích thích nhu động ruột, thức ăn được hấp thu dễ dàng và đào thải ra bên ngoài nhanh chóng. Từ đó, người bệnh sẽ không phải dùng sức để rặn mạnh khi đi đại tiện, chứng đau rát và sa búi trĩ cũng nhờ đó được giảm bớt.

Thức ăn giàu chất sắt

Khi bị trĩ, người bệnh sẽ phải thường xuyên bị đi đại tiện ra máu, máu chảy ra có thể thành từng giọt nhỏ hoặc bắn thành tia. Tình trạng này xảy ra trong thời gian sẽ khiến người bị trĩ có nguy cơ bị thiếu máu. Do đó, để bù lại lượng máu bị mất đi hoặc phòng ngừa biến chứng thiếu máu xảy ra, người bệnh nên chú ý bổ sung các thực phẩm chứa nhiều sắt vào trong thực đơn ăn uống hàng ngày.

Một số thực phẩm như cá ngừ, gan gà, hướng dương, hạnh nhân, hạt điều, nho hạt, khoai tây, rau cần, cải bó xôi, rau dền… Đây đều là các loại thực phẩm chứa nhiều sắt mà người bị trĩ nên dùng hàng ngày.

Các loại dầu tự nhiên

Một số loại dầu tốt cho sức khỏe như dầu cá, dầu oliu… mang lại nhiều công dụng tốt cho sức khỏe con người nhất là hệ tiêu hóa. Vì vậy, khi chế biến món ăn hàng ngày, người bệnh có thể sử dụng những món ăn này để bổ sung vào trong món ăn nó sẽ mang lại tác dụng đáng kể trong việc khắc phục các triệu chứng bệnh trĩ, giúp căn bệnh trĩ mau chóng được đẩy lùi.

Các thực phẩm không tốt cho người bị bệnh trĩ

Cách chữa trĩ ăn gì? Bên cạnh chú trọng bổ sung những loại thực phẩm tốt cho cơ thể, tốt cho quá trình điều trị bệnh trĩ. Người bệnh cũng cần chú ý những thực phẩm được xem là “khắc tinh” đối với căn bệnh này.

Dưới đây là một vài thực phẩm mà người bệnh nên tránh sử dụng khi đang bị bệnh trĩ:

Để phòng tránh và khắc phục có hiệu quả bệnh trĩ ở dân văn phòng, bạn nên lưu ý và thực hiện một số điều sau: - Tránh đứng hoặc ngồi trong một thời gian dài. Nếu công việc đòi hỏi phải ngồi trong thời gian dài thì nên đứng lên 5 đến 10 phút sau khoảng một tiếng ngồi làm việc. - Chuyển sang leo thang bộ nếu văn phòng ở tầng thấp thay vì đi thang máy để cơ thể được vận động nhiều hơn. - Tích cực ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi. Hạn chế ăn đồ cay nóng, uống rượu bia... vì chúng sẽ gây táo bón và suy giãn tĩnh mạch. Khi có triệu chứng táo bón, cần tìm cách để chấm dứt tình trạng này, không để táo bón xuất hiện thường xuyên. - Tạo thói quen đi đại tiện hàng ngày bằng cách xoa bụng vòng theo khung đại tràng vào một giờ nhất định. - Xu hướng của y học hiện đại là sử dụng tinh chất chiết xuất từ các loại thảo dược để phòng ngừa và điều trị suy giãn tĩnh mạch. Bạn có thể tham khảo sử dụng thêm một số loại sản phẩm hỗ trợ hồi phục chức năng hậu môn, làm bền hệ tĩnh mạch và ngăn ngừa trĩ tái phát.
Thực phẩm nhiều đường là “khắc tinh” của bệnh trĩ
  • Đồ ăn dạng khô cứng, đồ ăn chứa nhiều dầu mỡ, thực phẩm được chế biến sẵn… bởi các thực phẩm thường gây khó tiêu và đầy bụng, dễ dẫn đến chứng táo bón.
  • Đồ ăn được chế biến từ gia vị có tính cay nóng như hạt tiêu, ớt… loại thức ăn này sẽ khiến niêm mạc dạ dày dễ bị kích thích và làm cho tình trạng táo bón trở nên nặng nề hơn.
  • Các loại đồ uống có chứa cồn và chất kích thích như rượu bia, cà phê, trà đặc, nước ngọt có ga.
  • Các loại đồ ngọt chứa nhiều đường và ngũ cốc tinh chế. Những thực phẩm này nếu sử dụng thường xuyên sẽ gây ngứa ngáy ở hậu môn, dễ dẫn đến táo bón.

Ngoài việc xây dựng chế độ ăn uống khoa học và lành mạnh, người bệnh cũng cần phải chú ý tập luyện thể dục thể thao thường xuyên, giữ thói quen đi đại tiện đúng cách… Điều này cũng sẽ giúp cho hệ tiêu hóa hoạt động tốt, đẩy lùi nhanh chóng và hiệu quả căn bệnh trĩ.

Tại An Giang, Phòng khám đa khoa An Giang được xem là một trong số ít địa chỉ khám chữa bệnh trĩ uy tín và chất lượng. Đây là cơ sở tiên phong áp dụng thành công phương pháp cắt trĩ không đau bằng công nghệ xâm lấn hiện đại HCPT và PPH. Giúp loại bỏ tận gốc và chính xác các búi trĩ, chấm dứt hiệu quả tình trạng sa búi trĩ ở người bệnh, ngăn ngừa nguy cơ bệnh tái phát trở lại.

Với đội ngũ bác sĩ chuyên khoa giỏi chuyên môn và dày dặn kinh nghiệm trong lĩnh vực hậu môn- trực tràng cùng hệ thống trang thiết bị máy móc y khoa hiện đại. Dịch vụ chu đáo và tận tình, chi phí khám chữa hợp lý… chắc chắn sẽ giúp bạn hài lòng khi đến trải nghiệm thăm khám và điều trị bệnh tại nơi đây.

Để được tư vấn chi tiết về cách ăn uống chữa bệnh trĩ cũng như các phương pháp điều trị bệnh hiệu quả tại phòng khám, bạn có thể gọi điện qua số hotline 0296 398 0000 để được bác sĩ chuyên khoa hỗ trợ và giải đáp miễn phí.
Bài viết liên quan:

  • Các dấu hiệu nhận biết bệnh trĩ ở nam giới
  • Chữa trị bệnh trĩ bằng cách ăn khoai lang có hiệu quả không?
  • Các dấu hiệu trĩ ngoại nhẹ bạn cần chú ý
  • Rate this post
    phòng khám đa khoa An Giang
    +3
    phòng khám đa khoa An Giang
    +5