Rối loạn cương dương là nỗi ám ảnh của không ít nam giới.Đây là một bệnh nghiêm trọng ảnh hưởng trực tiếp đến sinh lý và đời sống tình dục. Nếu bạn cũng đang rơi vào tình trạng trên, hãy để chúng tôi bật bí giúp bạn mẹo – kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương ngay nhé!
Contents
Bật mí kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương
Bệnh rối loạn cương dương ảnh hưởng trực tiếp đến tâm lý, sinh lý của các quý ông. Nam giới khi bị rối loạn cương dương có thể ảnh hưởng đến chất lượng tinh trùng từ đó tăng nguy cơ vô sinh – hiếm muộn. Ngoài ra, rối loạn cương dương kéo dài không có biện pháp chữa trị sẽ ảnh hưởng khá nhiều đến tâm lý như tự ti, chán nản, lo lắng và mất đi hứng thú trong việc quan hệ tình dục. Hiểu được những khó khăn của nam giới bị rối loạn cương dương, các bác sĩ chuyên khoa nam học tại Phòng khám đa khoa An Giang đã tổng hợp những kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương mà bạn nên biết để bệnh được cải thiện nhanh chóng hơn.
Điều chỉnh chế độ ăn uống
Đã nhắc đến mẹo chữa rối loạn cương dương thì không thể bỏ qua việc điều chỉnh lại chế độ ăn uống cho phù hợp. Đây là yếu tố ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và sinh lý nam, có khá nhiều người bị rối loạn cương dương là do có chế độ ăn uống kém khoa học. Khi bị thiếu hụt chất dinh dưỡng, cơ thể không tự sản sinh testosterone tự nhiên được, đồng thời giảm lượng máu di chuyển xuống dương vật.
Việc có một chế độ ăn uống lành mạnh chính là biện pháp hữu hiệu giúp loại bỏ tình trạng rối loạn cương dương hiệu quả. Bạn cần bổ sung những thực phẩm sau đây vào bữa ăn hàng ngày của mình để cải thiện sinh lý:
- Nhóm thực phẩm thủy hải sản: Nam giới bị các vấn đề về sinh lý nên bổ sung nhiều thực phẩm giàu kẽm như tôm, cua, cá giúp tăng cường sản xuất hormone testosterone, từ đó giúp cải thiện chuyện chăn gối.
- Nhóm rau xanh: Không chỉ bệnh rối loạn cương dương mà bất kỳ ai cũng nên bổ sung nhiều rau xanh vào thực đơn ăn uống của mình. Bạn nên ăn nhiều các loại rau thuộc họ cải vì chúng chứa nhiều magie giúp hỗ trợ quá trình lưu thông máu trong cơ thể, đưa máu xuống dương vật tốt hơn.
- Nhóm quả: Bên cạnh nhóm rau xanh thì ăn trái cây tươi cũng là một mẹo chữa rối loạn cương dương khá hiệu quả. Bổ sung những loại hoa quả như chuối, lựu, dưa hấu giúp sức khỏe được cải thiện tốt hơn.
- Nhóm hạt khô: Nam giới muốn chữa trị bệnh rối loạn cương dương nên ăn những loại hạt khô như hạnh nhân, óc chó, hạt điều… Đây là những loại hạt rất tốt có khả năng sản sinh testosterone. Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung thêm một lượng socola đen vừa phải để tăng cường thúc đẩy lưu thông máu giúp dươn vật cương cứng lâu hơn.
Tăng cường tập luyện thể dục
Thực tế ghi nhận, những người thường xuyên luyện tập thể dục thể thao sẽ có ít nguy cơ mắc các bệnh về sinh lý. Tập luyện hàng ngày là kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương mà bạn nên biết, một số bài tập cụ thể còn hỗ trợ làm tăng kích thước dương vật, độ nhạy cảm khi quan hệ tình dục, kéo dài thời gian quan hệ.
Phái mạnh có thể tham khảo những bài tập cơ sàn chậu như Kegels, Squat, Plank, Pilates. Nếu bạn không có nhiều thời gian, hãy cố gắng dành khoảng 15-30 phút mỗi ngày để cải thiện sinh lý và tăng cường sức khỏe nhé!
Các giải pháp điều trị tâm lý
Những người thường xuyên bị căng thẳng, mệt mỏi, gặp nhiều áp lực trong cuộc sống và công việc mà không thể giải tỏa được sẽ có nguy cơ bị rối loạn cương dương cao. Các liệu pháp tâm lý có thể áp dụng trong trường hợp này đó là:
- Suy nghĩ tích cực, luôn giữ cho đầu óc ở trạng thái thoải mái nhất.
- Chia sẻ những vấn đề đang gặp phải với người thân, bạn bè để được giải tỏa áp lực.
- Phân bố thời gian làm việc và nghỉ ngơi hợp lý, không làm việc quá sức, hạn chế thức khuya.
- Nếu gặp các vấn đề căng thẳng quá mức về tâm lý nên đến thăm khám bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Khi các vấn đề tâm lý được giải quyết, các chức năng của dương vật sẽ được cải thiện đồng thời ham muốn tình dục của phái mạnh cũng tăng lên.
Không lạm dụng thủ dâm
Việc thủ dâm quá nhiều ở nam giới, đặc biệt là người đang bị rối loạn cương dương có thể khiến tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn. Các bác sĩ khuyên rằng, trong thời gian điều trị bạn nên lấy lại ham muốn với vợ/bạn tình để kiểm soát cương dương là tốt nhất.
Giữ đời sống tình dục lành mạnh
Giữ thói quen tình dục lành mạnh là việc mà người bị rối loạn cương dương nên thực hiện. Điều này không chỉ tốt cho quá trình điều trị bệnh mà còn giúp phòng tránh những bệnh lây nhiễm nguy hiểm. Bên cạnh đó, đối phương không nên tạo áp lực mà thay vào đó là chia sẻ cùng nam giới, cùng nhau vượt qua khó khăn và lấy lại niềm vui, hạnh phúc gia đình.
Cách điều trị rối loạn cương dương an toàn, hiệu quả
Những kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương trên chỉ là biện pháp hỗ trợ, cải thiện sinh lý và chưa thể đầy đủ nếu bạn đi thăm khám tại các cơ sở y tế chuyên khoa. Để khôi phục phong độ, nâng cao đời sống sinh lý thì nam giới cần giải quyết tận gốc vấn đề. Rối loạn cương dương hoàn toàn có thể chữa khỏi nếu nam giới tiến hành thăm khám và được điều trị tại các cơ sở y tế chuyên khoa.
Tuy nhiên, hiện nay có không ít người chỉ vì cái lợi trước mắt mà sử dụng những loại thuốc kích dục để có tác dụng nhanh chóng. Trên thực tế, chính vì sử dụng những loại thuốc trên mà khiến nhiều quý ông rơi vào tình thế dở khóc dở cười, có nhiều người dùng thuốc làm cho dương vật cương cứng một thời gian dài không hạ xuống. Nặng hơn nữa đó là ảnh hưởng đến sức khỏe, sinh lý nghiêm trọng, tiềm ẩn nguy cơ vô sinh – hiếm muộn ở nam giới.
Chính vì vậy, bạn nên có một cách nhìn nhận chính xác và tốt nhất là nên thăm khám càng sớm càng tốt khi nghi ngờ mình bị rối loạn cương dương. Những mẹo chữa rối loạn cương dương như các loại thực phẩm bổ trợ, các bài tập tăng cường sinh lý sẽ phát huy tác dụng tối đa khi bạn được thăm khám tại những cơ sở uy tín, chất lượng.
Nếu bạn đang băn khoăn không biết lựa chọn địa chỉ nào để chữa bệnh rối loạn cương dương, đừng bỏ qua Phòng khám đa khoa An Giang tại địa chỉ 1502A, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, TP. Long Xuyên, An Giang.
- Đây được đánh là nơi hội tụ đầy đủ những tiêu chí của một phòng khám hiện đại, chuyên nghiệp với đội ngũ bác sĩ có nhiều kinh nghiệm, trang bị đầy đủ cơ sở vật chất cần thiết để phục vụ quá trình thăm khám và áp dụng phương pháp tiên tiến.
- Sự chuyên nghiệp được thể hiện ở việc bạn có thể gọi điện và được bác sĩ tư vấn online sau đó đặt lịch khám miễn phí mà không phải tốn thời gian chờ đợi. Bạn sẽ được hướng dẫn cụ thể cách di chuyển đến địa chỉ thăm khám nhanh chóng và được tiếp đón bởi đội ngũ y tá nhiệt tình, tận tâm.
- Mỗi bệnh nhân khi đến phòng khám sẽ được thăm bệnh kỹ lưỡng bởi 1 bác sĩ – 1 y tá và sẽ xuyên suốt trong quá trình điều trị. Chính vì thế, bạn có thể hoàn toàn yên tâm với chất lượng và hiệu quả cao hơn những bệnh viện công lập bình thường.
Hy vọng những thông tin về kinh nghiệm chữa rối loạn cương dương đã giúp bạn có nhiều kiến thức hữu ích để phòng tránh và có cách chữa trị bệnh hiệu quả. Nếu bạn có bất cứ thắc mắc nào cần được giải đáp hoặc đặt lịch khám, vui lòng nhấc máy và liên hệ với chúng tôi qua hotline 0296 398 0000 để được hướng dẫn chi tiết nhất. Rất hân hạnh được đón tiếp!
Bài viết liên quan:
