Mẹo nhỏ/Cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho nam giới

Sử dụng thuốc luôn được xem là biện pháp chữa trị xuất tinh sớm đơn giản có hiệu quả nhưng cũng vẫn tiềm ẩn nhiều tác dụng phụ không mong muốn. Do đó, các cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc ngay tại nhà được nhiều nam giới tin tưởng vào áp dụng thực hiện.

chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho nam giới
Chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc được nhiều nam giới áp dụng

Các mẹo chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho nam giới

Xuất tinh sớm khiến cho cặp đôi không đạt khoái cảm mong muốn khi giao hợp. Tình trạng này kéo dài sẽ khiến nam giới mất dần tự tin trước bạn tình, rạn nứt tình cảm hay thậm chí làm liệt dương dẫn đến vô sinh. Ngoài dùng thuốc, nam giới còn hay tìm hiểu và thực hiện các meo chong xuat tinh som o nam gioi không cần thuốc tại nhà như sau:

Giảm căng thẳng để giữ tinh thần thoải mái

Yếu tố tâm lý là một trong nhiều nguyên nhân khiến nam giới bị xuất tinh sớm. Bởi vì nam giới căng thẳng quá độ rất dễ tăng hàm lượng hormon adrenalin và khiến cho lượng testosterone lại sụt giảm. Điều này khiến những mạch máu trong cơ thể bị co lại cản trở khả năng cương cứng và làm giảm ham muốn tình dục ở nam giới.

Lúc này, nam giới có thể chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc bằng cách nghỉ ngơi, điều tiết công việc hợp lý. Ngoài ra, nam giới cần hạn chế căng thẳng, dành nhiều thời gian cho gia đình để sớm lấy sự cân bằng và đầu óc thoải mái.

Chú trọng màn dạo đầu

Đây là khoảng thời gian giúp làm ấm cậu nhỏ trước khi vào trận. Đồng thời, việc nam giới chú trọng màn dạo đầu làm tăng khoái cảm và hứng thú hơn ở người bạn tình của bạn tránh xuất tinh sớm.

Hạn chế tối đa thủ dâm

Hành động này là điều đầu tiên nam giới nên thực hiện để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm đạt được hiệu quả tối ưu. Hình thức thủ dâm thường được nam giới mới lớn hoặc người chưa kết hôn áp dụng khi muốn giải tỏa. Tuy nhiên, người bệnh xuất tinh sớm nên loại bỏ thói quen này vì chỉ khiến dương vật dễ kích thích gây rối loạn xuất tinh.

Mẹo nhỏ chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho nam giới
Nam giới bị xuất tinh sớm hạn chế tối đa thủ dâm

Dùng bao cao su khi quan hệ

Ngoài dùng để ngừa thai an toàn, sử dụng bao cao su còn là cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả. Bởi trong các loại bao cao su chống xuất tinh sớm thường có chứa lượng các chất gây tê. Khi sử dụng bao cao su này, đầu dương vật sẽ được gây tê nhẹ, giúp cảm giác hưng phấn sẽ giảm xuống để kéo dài thời gian quan hệ hơn.

Thay đổi tư thế và kích thích khi quan hệ

Thay đổi các tư thế quan hệ là cách làm mới cuộc yêu, phân tán cảm xúc và làm chậm thời điểm xuất tinh hơn. Bên cạnh đó, việc thay đổi kiểu kích thích khi quan hệ cũng giúp tạo nhiều khoái cảm lạ khiến chuyện “yêu” hấp dẫn, cuồng nhiệt và kéo dài được lâu hơn.

Lên kế hoạch ăn uống, sinh hoạt khoa học

Chế độ ăn uống với các thực đơn tăng cường testosterone cùng với sinh hoạt ngủ nghỉ khoa học chính là cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc được nhiều nam giới áp dụng.

Theo đó để cải thiện hiện tượng xuất tinh sớm, nam giới nên bổ sung những thực phẩm giàu kẽm, vitamin và protein. Những thực phẩm để chống xuất tinh sớm điển hình như: Hàu, cá ngừ, thịt lợn, măng tây, hẹ, rau bina, súp lơ xanh… Kết hợp với ngủ đủ và tập thể dục mỗi ngày sẽ giúp nam giới nhanh chóng cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm.

Mẹo nhỏ/Cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc
Lên kế hoạch ăn uống, sinh hoạt khoa học để hỗ trợ điều trị xuất tinh sớm

Thực hiện các bài tập cải thiện sinh lý

Vừa giúp nâng cao sức khỏe và gia tăng lượng oxy lưu thông trong máu, phái mạnh nên thực hiện các bài tập thở hoặc thiền mỗi sáng. Đặc biệt là bài tập kegel thực hiện bằng cách dùng nhóm cơ mu cụt tác động lên hệ cơ niệu sinh dục là mẹo chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả.

Ngoài ra, các bài tập thể dục như: Squat, Plank, bơi lội, uốn cong người, đi bộ,… cũng là cách giúp nam giới cải thiện tình trạng xuất tinh sớm rất hiệu quả. Các bài tập này ngoài tác dụng đốt cháy mỡ thừa, tăng cường thể lực và tăng sức bền. Đặc biệt, các bài taapk còn có tác dụng kích thích lưu thông tuần hoàn máu đến dương vật, kích thích sản sinh hormone nội tiết tố nam, duy trì hoạt động tình dục ổn định và ngăn chặn xuất tinh sớm hiệu quả.

Không mặc đồ lót quá chật

Mặc quần bó sát dễ làm giảm lượng máu lưu thông tới dương vật, gây ảnh hưởng tới khả năng cương cứng của nam giới. Ngoài ra, nam giới mặc quần lót quá bó tăng nguy bị viêm nhiễm nam khoa, từ đó ảnh hưởng đến hoạt động của dương vật. Do đó, nam giới hãy chọn loại đồ lót thoáng mát, vừa vặn có chất liệu thấm hút mồ hôi.

Mặc dù, các cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc có đem lại hiệu quả nhất định nhưng chúng tôi không khuyến khích bạn quá lạm dụng chúng. Bởi vì, đa số những cách này đều có mục đích hỗ trợ quá trình điều trị bài bản chứ không thể chữa trị hiệu quả ngay tình trạng bệnh.

Thậm chí, đối với những nam giới làm sai cách có thể khiến tình trạng xuất tinh sớm trở nặng thêm rất khó chữa trị. Do đó, điều cấp thiết lúc này là nam giới bị xuất tinh sớm nên đến phòng khám chuyên khoa để được xem xét và áp dụng biện pháp phù hợp tránh ảnh hưởng đến sức khỏe và khả năng sinh sản sau này.

Cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho nam giới
Nam giới bị yếu sinh lý không nên mặc đồ lót quá chật

Biện pháp chữa trị xuất tinh sớm hiệu quả

Đến với phòng khám đa khoa An Giang, bác sĩ sẽ thông qua thăm khám lâm sàng kết hợp cùng các xét nghiệm cần thiết mới đưa ra cách chữa trị xuất tinh sớm phù hợp. Dưới đây là một số phương pháp điển hình dùng để chữa trị xuất tinh sớm cho nam giới có hiệu quả tối ưu đang được áp dụng

Bắt đầu với liệu pháp tâm lý và vật lý trị liệu

Đây là liệu pháp chữa trị xuất tinh sớm cho những người bị xuất tinh sớm do bị stress hoặc những vấn đề liên quan tới tâm lý. Bên cạnh đó, biện pháp tâm lý có vai trò hỗ trợ các biện pháp chữa trị xuất tinh sớm khác đạt hiệu quả tốt hơn.

Phương pháp vật lí trị liệu cũng là điều trị thường được bác sĩ chỉ định bổ trợ các phương pháp khác. Một số các bài tập trị liệu có vai trò nâng cao sức khỏe và cải thiện thời gian xuất tinh ở nam giới. Cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc này cũng thường chỉ được chỉ định hỗ trợ cho các phương pháp khác.

Sử dụng thuốc

Phương pháp sử dụng các loại thuốc thường được chỉ định cho những trường hợp nam giới xuất tinh sớm có nguyên nhân từ bệnh lý nam khoa. Biện pháp sử dụng thuốc thường được chỉ định cho những trường hợp bệnh ở giai đoạn nhẹ và chưa có biến chứng xảy ra. Các loại thuốc thường được các bác sĩ chỉ định cho người bệnh dùng để trị xuất tinh sớm đó là:

  • Chai xịt chống xuất tinh: Cách dùng đó là xịt vào dương vật, giúp nam giới kéo dài thời gian quan hệ và tăng ham muốn cho phái mạnh.
  • Thuốc chống xuất tinh: Đây là sản phẩm thuốc được khá nhiều nam giới sử dụng giúp gây tê đầu dương vật. Cơ chế của phương pháp này là kéo dài thời gian bằng cách giảm độ nhạy cảm của bao quy đầu.
  • Thuốc bôi, gel bôi trơn: Tùy vào mức độ xuất tinh sớm nặng hay nhẹ, thể trạng mỗi người mà bôi với liều lượng thuốc khác nhau.

Nhìn chung, mỗi loại thuốc chữa trị xuất tinh sớm đều có những ưu – nhược điểm nhất định. Lưu ý là người bệnh không nên sử dụng thuốc chữa trị xuất tinh sớm tại nhà nhằm hạn chế tối đa những tác phụ không mong muốn có thể xảy ra.

Mẹo nhỏ/ Cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc cho nam giới
Nam giới sử dụng thuốc trị xuất tinh sớm nên theo chỉ định của bác sĩ

Áp dụng các thủ thuật ngoại khoa hiện đại

Khi tình trạng xuất tinh sớm đã trở nặng và việc sử dụng thuốc không còn tác dụng buộc nam giới phải chuyển sang biện pháp ngoại khoa bao gồm:

  • Cắt bao quy đầu theo công nghệ Hàn Quốc: Kỹ thuật này đa phần áp dụng cho nam giới bị dài/hẹp bao quy đầu dẫn đến tình trạng xuất tinh sớm. Biện pháp chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc này đã giúp cho rất nhiều trường hợp loại bỏ đi lớp da vướng víu, cải thiện xuất tinh sớm và tạo hình dương vật đẹp tự nhiên. Đặc biệt, phương pháp vẫn bảo vệ chức năng sinh lý và ngăn ngừa tình trạng viêm nhiễm rất tốt.
  • Chặn dây thần kinh lưng dương vật: Với trường hợp phần dây thần kinh lưng dương vật quá nhạy cảm khiến nam giới bị xuất tinh sớm. Bác sĩ sẽ áp dụng kỹ thuật chua xuat tinh som o nam gioi này để làm giảm độ mẫn cảm, tăng thời gian quan hệ và hạn chết tình trạng xuất tinh sớm.

Phòng khám đa khoa An Giang tự hào là địa chỉ uy tín trong việc điều trị bệnh xuất tinh sớm ở nam giới với đội ngũ bác sĩ giỏi, kinh nghiệm nhiều năm trong nghề. Máy móc tại phòng khám hiện đại, kỹ thuật điều trị tiên tiến đã điều trị thành công cho rất nhiều nam giới bị xuất tinh sớm. Phòng khám đa khoa An Giang hoàn toàn là cơ sở y tế mà nam giới có thể yên tâm lựa chọn khi đi chữa xuất tinh sớm.

Trên đây là những thông tin chia sẻ về các cách chữa trị xuất tinh sớm không cần thuốc hiệu quả cho nam giới cũng như các phương pháp hiện đại. Nếu nam giới bị xuất tinh sớm còn điều gì thắc mắc, hãy gọi đến Hotline của phòng khám 0296 398 0000 để được hỗ trợ giải đáp nhanh nhất.

Bài viết liên quan:

phòng khám đa khoa An Giang
+3
phòng khám đa khoa An Giang
+5