PHÒNG KHÁM ĐA KHOA
AN GIANG

HOTLINE: 0296 398 1111

Giờ làm việc: 8h00 - 20h00

Thực phẩm/ Món ăn chữa trị xuất tinh sớm ở nam giới

Nhiều nam giới chắc sẽ không biết được tầm quan trọng của các món ăn hàng ngày đối với bệnh xuất tinh sớm của mình. Theo các bác sĩ chuyên khoa, có rất nhiều thực phẩm, món ăn tuy đơn giản nhưng lại giúp tình trạng bệnh cải thiện nhanh chóng. Vậy nam giới cần ăn gì để chữa bệnh suất tinh sớm hiệu quả?

Thực phẩm/ Món ăn chữa trị xuất tinh sớm ở nam giới
Nam giới bị xuất tinh sớm nên chú ý đến chế độ dinh dưỡng

Các món ăn không chỉ là nguồn cung cấp năng lượng dồi dào mà còn có tác dụng rất tốt đối với sinh lý nam. Những dưỡng chất có trong đó sẽ giúp bệnh nhân cải thiện được rất nhiều mặt của sinh lý trong đó có tình trạng xuất tinh sớm. Sau đây là tổng hợp những món ăn, thực phẩm tốt cho người bị xuất tinh sớm, các bạn có thể theo dõi và áp dụng tại nhà.

Hải sản, thức ăn trị xuất tinh sớm hiệu quả

Hải sản là một nhóm những sinh vật biển bao gồm rất nhiều loại khác nhau như hàu, cua, ghẹ, nghêu, ngao… Trong sinh vật biển có chữa rất nhiều dinh dưỡng như protein, canxi, kẽm, chất béo, magie… vô cùng cao. Đây đều là những chất rất có lợi cho sinh lý nam. Hải sản có thể cải thiện được các vấn đề xảy ra ở sinh lý nam như rối loạn xuất tinh, xuất tinh sớm, giảm ham muốn…

Chính vì vậy, các bạn nam cần chú ý bổ sung những loại hải sản như trên vào thực đơn hàng ngày nhằm nâng cao chức năng sinh lý. Những người đang có dấu hiệu của xuất tinh sớm nên ăn hải sản 3 đến 4 lần trong tuần sẽ cải thiện được dấu hiệu của bệnh. Một gợi ý rất tốt cho người bệnh xuất tinh sớm chính là hàu biển, đây là món ăn trị xuất tinh sớm có tác dụng tốt nhất.

Món ăn trị xuất tinh sớm từ cà rốt

Cà rốt là loại củ chứa rất nhiều vitamin và cũng là thức ăn yêu thích của rất nhiều người. Cà rốt có thể được ăn sống hoặc nấu chín. Người ta cũng thường sử dụng nước ép cà rốt với tác dụng cung cấp vitamin C và làm đẹp da. Đối với nam giới đang có dấu hiệu xuất tinh sớm, ăn cà rốt giúp tăng cường sức khỏe dương vật cũng như điều chỉnh lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam.

Từ đó, khả năng cương cứng của dương vật sẽ được cải thiện, nam giới có thể làm chủ được cậu nhỏ trong lúc quan hệ và xuất tinh. Chính vì vậy, cà rốt được cho là loại thuc an chua xuat tinh som dễ tìm mua và sử dụng nhất. Các bạn nam có thể thoải mái thay đổi khẩu vị hằng ngày với các món ăn ngon từ cà rốt.

Ăn gì để chống suất tinh sớm – socola đen 

Socola đen vốn là món ăn vặt và được rất nhiều người yêu thích. Tuy có vẻ đơn giản là một loại kẹo nhưng socola đen lại là thuc an tri xuat tinh som vô cùng hiệu quả. Thành phần trong socola đen gồm có L-Arginine HCl, axit amin giúp kích thích lưu lượng máu đến cơ quan sinh dục nam và làm cân bằng nội tiết tố nam.

Thực phẩm/ Món ăn chữa trị xuất tinh sớm ở nam giới
Socola đen được đánh giá là rất tốt cho người bị xuất tinh sớm

Khi hormone nam giới hoạt động bình thường, người bệnh có thể đạt được sức khỏe sinh lý tốt, duy trì được thời gian quan hệ và xuất tinh lâu hơn. Tuy nhiên, các bạn nam bị bệnh cũng nên chú ý không quá lạm dụng ăn nhiều socola đen có thể gây ra một số tác dụng phụ khác như béo phì. Các anh em nên ăn socola đen trước khi quan hệ khoảng 30 phút, thời gian quan hệ và xuất tinh sẽ được kéo dài.

Thịt đỏ là thức ăn trị xuất tinh sớm cho nam

Thịt đỏ hay các loại thịt động vật tươi sống có màu đỏ thẫm như bò, dê, ngựa, cừu… có chứa rất nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe, cơ bắp, tăng lưu thông máu cho nam giới. Các bác sĩ khuyên người bị xuất tinh sớm nên bổ sung các nhóm thịt động vật có màu đỏ nhiều hơn sẽ cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả.

Chính vì có rất nhiều loại thịt cho các bạn nam lựa chọn nên mọi người có thể thay đổi khẩu vị bằng cách chế biến thành nhiều món ăn ngon hàng ngày. Đây cũng là những mon an chua suat tinh som được các anh em yêu thích và dễ dàng áp dụng tại nhà. Có thể nói, việc chữa bệnh bằng cách ăn uống này ai cũng thực hiện được.

Ăn gì để chữa bệnh suất tinh sớm, có phải hạt khô không?

Các loại hạt khô bao gồm rất nhiều loại như lúa mạch, các hạt họ đậu, hướng dương, óc chó, hạnh nhân… Đây đều là những loại hạt tưởng chừng như chỉ có các chị em phụ nữ yêu thích và dùng như món ăn quà vặt nhưng lại có tác dụng chữa bệnh. Theo một nghiên cứu, những dưỡng chất có trong các loại hạt khô rất tốt cho sinh lý nam và cải thiện được tình trạng xuất tinh sớm và là thức ăn trị xuất tinh sớm vô cùng hiệu quả.

Trong các loại hạt khô có chứa rất nhiều đạm, chất xơ, các chất béo bão hòa và nhiều loại vitamin ( A,B,C,E,…). Đây đều là những chất làm tăng hàm lượng testosterone trong cơ thể nam giới. Khi nội tiết tố nam được duy trì ở mức ổn định, sinh lý nam sẽ không gặp các vấn đề bất thường nào. Các bạn nam đang có biểu hiện của giảm ham muốn, xuất tinh sớm đều có thể được cải thiện nếu thường xuyên ăn các loại hạt khô, ngũ cốc.

Mon an chua suat tinh som bằng giá đỗ

Giá đỗ là mầm của hạt đậu xanh mới mọc khoảng 4 đến 6 ngày. Đây cũng là loại rau được rất nhiều người sử dụng trong các bữa ăn hàng ngày. Người ta có thể dễ dàng tìm mua giá đỗ ở các chợ hoặc tự làm tại nhà. Giá đỗ có thể ăn sống hoặc nấu chính tùy vào khẩu vị của mỗi người.

Thực phẩm/ Món ăn chữa trị xuất tinh sớm ở nam giới
Ăn giá đỗ thường xuyên chữa được sinh lý yếu, xuất tinh sớm

Trong giá đỗ có lượng dinh dưỡng cao gấp 3 lần hạt đỗ xanh và gồm có protein, carbohydrate, vitamin C, B và các khoáng chất (Zn, Mg, Fe,…). Tất cả những dưỡng chất trong giá đỗ rất tốt cho sinh lý nam giới, giúp tăng cường sự sản sinh nội tiết tố nam và duy trì thời gian quan hệ cũng như tăng ham muốn cho các anh em. Nếu các bạn còn thắc mắc ăn gì để chữa bệnh suất tinh sớm thì giá đỗ là sự lựa chọn tuyệt vời không nên bỏ qua.

Tác dụng của hành tây, thuc an tri xuat tinh som

Hành tây là một loại củ nhưng cũng là rau và gia vị gia vị quen thuộc trong ẩm thực. Hành tây có mùi hăng và cay khi sống nhưng lại ngọt khi được chế biến. Trong củ hành tây có chứa nhiều chất dinh dưỡng nên được sử dụng khá phổ biến. Vị cay nồng cũng dinh dưỡng trong củ được cho là có tác dụng cải thiện tình trạng xuất tinh sớm ở nam giới.

Nguyên nhân khiến hành được đánh giá là thức ăn trị xuất tinh sớm có thể do nó có tác dụng tăng lưu thông và tuần hoàn máu đến toàn bộ cơ thể trong đó có dương vật. Đây là nguyên liệu tự nhiên giúp kiểm soát tình trạng rối loạn cương dương và rối loạn xuất tinh rất hiệu quả, tiết kiệm được chi phí và thời gian.

Món ăn trị xuất tinh sớm làm từ hẹ 

Theo đông y, lá hẹ có tính ấm, vị chua có công dụng thanh nhiệt, giải độc, tráng dương, bổ thận, tăng chức năng tuần hoàn máu cho nam giới. Đây dược cho là cây dược liệu có tác dụng trong cải thiện khả năng sinh lý và kiểm soát thời gian quan hệ tình dục, xuất tinh lâu hơn. Hẹ chính là mon an chua suat tinh som được rất nhiều người biết đến và được áp dụng rộng rãi cho đến tận ngày nay.

Mọi người có thể sử dụng hẹ để nấu thành những món ăn bổ dưỡng hàng ngày, tốt nhất là kết hợp với những thực phẩm có lợi cho tình trạng xuất tinh sớm để tăng hiệu quả chữa bệnh. Ngoài ra, các bạn nam cũng có thể sử dụng lá hẹ để xay, ép lấy nước uống hoặc kết hợp với các vị thuốc khác để ngâm rượu thuốc uống hàng ngày. Những cách chữa bệnh từ lá hẹ thường rất đơn giản và dễ sử dụng.

Trên đây là những thức ăn trị xuất tinh sớm được cho là hiệu quả nhất. Mọi người nên thăm khám để biết tình trạng bệnh và được các bác sĩ đưa r cách chữa phù hợp, hiệu quả nhất. Sau khi khám bệnh, các bác sĩ sẽ hướng dẫn, đưa ra những món ăn tốt cho sức khỏe của bạn. Mọi người nên chú ý các món ăn chỉ hỗ trợ bệnh nhanh khỏi chứ không có tác dụng chữa bệnh.

Nếu có ý kiến thắc mắc cần đóng góp về thực đơn ăn gì để chống suất tinh sớm, các bạn có thể liên hệ đến số 02.963.981.111. Các bác sĩ chuyên khoa tại Phòng khám đa khoa An Giang sẽ trực tiếp lắng nghe chia sẻ, tư vấn thêm và giúp bạn nhanh khỏi bệnh.

Bài viết liên quan:

Cách chữa trị yếu sinh lý nam giới an toàn hiệu quả

Tìm hiểu về bệnh yếu sinh lý ở nam giới. cách khắc phục

Dấu hiệu nhiễm trùng đường tiết niệu/đường tiểu ở trẻ em

0296 398 1111

1502, Trần Hưng Đạo, P. Mỹ Phước, Tp. Long Xuyên, An Giang

( Phòng khám làm việc tất cả các ngày trong tuần,kể cả ngày lễ và chủ nhật )

( *Kết quả phụ thuộc vào tình trạng bệnh của mỗi người )

Χ
Tư vấn trực tuyến Tư vấn

trực tuyến

Tư vấn trực tuyến Đặt lịch

hẹn khám

Yêu cầu gọi lại Yêu cầu

gọi lại

Tư vấn trực tuyến Bản đồ

chỉ dẫn